صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة

فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة
لحم الضأن والبطاطا الحلوة فطيرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 542 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل وجوزة الطيب والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة لحم الضأن والبطاطا الحلوة, يخنة لحم الضأن والبطاطا الحلوة، و كباب لحم الضأن المتبل والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة. ضجة في الأوراق المالية ، والطماطم ، والينسون ، وعيدان القرفة ، والجزر ، وتبقى 2 ملعقة شاي كمون ، 2 ملعقة شاي كزبرة ، 1 ملعقة كبيرة زنجبيل ، المتبقية 1 ملعقة صغيرة ملح ، ولحم الضأن محفوظة. يغلى المزيج, خففي الحرارة إلى متوسطة, ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, مكشوف, لحوالي 1 ساعة, حتى ينضج لحم الضأن وتصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر محلي الصنعمرق لحم البقر محلي الصنع0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة794فلفل هابينروطماطم برقوق إيطالية كاملةطماطم برقوق إيطالية كاملة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصةالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المجفف لاذعالكرز المجفف لاذع2عيدان القرفة ، طولها حوالي 3 بوصاتعيدان القرفة ، طولها حوالي 3 بوصات1جبنة بارميزان مبشورةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2القشرة: فتات بسكويت غراهامفصوص كبيرة من الثوم ، مقشرة ومفرومة (حواليفصوص كبيرة من الثوم ، مقشرة ومفرومة (حوالي2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج2الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة3الخضروات (مثل السبانخ)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة4الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحونكمون مطحون907فلفل هابينروالساق العجاف من لحم الضأن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةالساق العجاف من لحم الضأن ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة6قليل من الكوسة المفرومةجوزة الطيب المبشور الطازج ، للرشجوزة الطيب المبشور الطازج ، للرش3القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2لارجيسالبصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخوخ المجفف المجفف ، مقطعة إلى نصفينالخوخ المجفف المجفف ، مقطعة إلى نصفين2الخضروات (مثل السبانخ)ملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2سكوتش بونيه تشيلي، مفرومسكوتش بونيه تشيلي، مفروم1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة907فلفل هابينروالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومكعبة4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. و بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.