صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة جوز الهند المستحيل أنا

فطيرة جوز الهند المستحيل أنا
فطيرة جوز الهند المستحيلة قد أكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والزبدة وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي مستحيل " فطيرة جوز الهند, فطيرة جوز الهند المستحيلة، و فطيرة الكاسترد بجوز الهند.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الحليب والسكر ومزيج البسكويت والبيض والزبدة أو المارجرين والفانيليا في وعاء الخلاط. تغطية ، ومزج على سرعة منخفضة لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مزيج البسكويتمزيج البسكويت
زبدةزبدة
فانيلافانيلا
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
تصب في لوحة فطيرة المعدة.
4
اسمحوا الوقوف حوالي 5 دقائق.
5
يرش جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
6
اخبزيها لمدة 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قدميها دافئة.

المعدات