فطيرة بسطرمة وجبن لذيذة

حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 6.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح وبذور الكراوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش بسطرمة حلو ومالح, سلطة بسطرمة حلوة ولذيذة بعد التمرين، و بسطرمة وجبنة مشوية بالبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.