الزبادي والجبن تراجع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب الزبادي بالجبن. هذه الوصفة تخدم 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 159 سعرة حرارية. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي اليوناني والكمون المطحون ورقائق البيتا المخبوزة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس مذهلا جدا. وصفات مماثلة هي الجبن الأزرق مكتنزة والزبادي تراجع, تارت الكرز كريم الجبن الزبادي تراجع، و أجنحة الجاموس المخبوزة مع الجبن الأزرق-زبادي تراجع.