فاهيتا الدجاج المشوي
فاهيتا الدجاج المشوي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط البصل, الرقاق الدقيق, صلصة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فاهيتا الدجاج المشوي, طبق فاهيتا دجاج مشوي، و فاهيتا الدجاج المشوي في احباط لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج عصير الليمون والزيت ومسحوق الفلفل الحار في طبق زجاجي أو بلاستيكي ضحل أو حقيبة تخزين طعام بلاستيكية قابلة للإغلاق للخدمة الشاقة.
أضف الدجاج والبصل ؛ بدوره إلى معطف مع ماء مالح. تغطية طبق أو ختم كيس وبردت على الأقل 1 ساعة ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
فرشاة رف شواء مع الزيت النباتي.
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
إزالة الدجاج والبصل من ماء مالح. تغطية وشواء الدجاج والبصل 4 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة 8 إلى 10 دقائق, بالفرشاة في كثير من الأحيان مع ماء مالح وتحول مرة واحدة, حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط. تجاهل أي ماء مالح متبقي.
يقسم الدجاج والبصل بين التورتيلا ويوضع في المنتصف. أضعاف واحدة من نهاية التورتيا حتى حوالي 1 بوصة على خليط الدجاج ؛ أضعاف الجانبين الأيمن والأيسر على نهاية مطوية ، متداخلة. أضعاف نهاية المتبقية أسفل. قمة مع السالسا وجواكامولي.