فاصوليا خضراء مع جبنة الروكفور والجوز
الفاصوليا الخضراء مع الجبن الروكفور والجوز يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 2 2.37 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد وجبن الروكفور والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول الفاصوليا الخضراء مع الجوز والتوت البري والجبن الأزرق, جبن الماعز المتبل والجوز يلتقي الفاصوليا الخضراء، و فاصوليا خضراء مزججة بالسكر البني مع البصل بالكراميل والتوت البري والجوز وجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي لتغطيتها في قدر كبيرة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج.
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد واستنزاف. توضع جانبا.
تطهى قطع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة ؛ قم بإزالة لحم الخنزير المقدد بملعقة مشقوقة ، وصفيها على مناشف ورقية ، مع الاحتفاظ بالمرق في المقلاة.
سوت الفاصوليا الخضراء في المرق الساخن في مقلاة 2 دقيقة أو حتى يسخن.
يرش الجبن ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 30 ثانية أو حتى يبدأ الجبن في الذوبان.
يرش بالتساوي مع الجوز والملح والفلفل ولحم الخنزير المقدد.