عشاء الليلة: التين الدافئ, موزاريلا, وساندويتش بروسسيوتو

عشاء الليلة: التين الدافئ, جبن موزاريلا, وساندويتش بروسسيوتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيستو وجبن موزاريلا الجاموس والتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عشاء الليلة: سلطة بروسسيوتو الحارة والتين والجبن الأزرق, عشاء الليلة: حلق الهليون والبازلاء وسلطة بروسسيوتو، و عشاء الليلة: سلطة الحبار الدافئة لوصفات مماثلة.