عدس مخبوز بالجبن

العدس المخبوز مع الجبن يتطلب حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 166 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك فلفل حلو ومريمية وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. حاول عدس مشوي مشوي, عدس الفاصوليا المخبوزة، و سمك السلمون المشوي والعدس لوصفات مماثلة.