وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أطباق خالية من الغلوتين
أنواع الأطباقطبق جانبي
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
زيتي وباذنجان
فاصولياء خضراء رائعة لأمي
فاصوليا خضراء سريعة التحضير
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
فاصوليا خضراء سهلة التحضير في المنزل
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة
جوز البقان بخمسة توابل
الثوم الحار والأنشوجة فارفالي
وصفات ذات صلة
استرخي مثل الشريرة مارغريتا
لازانيا مختصرة
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
لفائف لحم الخنزير الكريمية
مجلة

طماطم مع الفاصوليا البيضاء الصقلية

طماطم مع الفاصوليا البيضاء الصقلية
قد تكون الطماطم مع الفاصوليا البيضاء الصقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 162 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وجبن البارميزان والكشمش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الفاصوليا البيضاء بورمي مع الطماطم المجففة بالشمس, بيتزا مع هريس الفاصوليا البيضاء والطماطم الطازجة، و كروستيني مع الفاصوليا البيضاء بورمي والسبانخ والطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
في مقلاة من 6 إلى 8 بوصات على نار متوسطة ، قلبي الصنوبر كثيرا حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء ، اخلطي الفاصوليا المهروسة والريحان والمايونيز والبارميزان وعصير الليمون والكبر والكشمش والبصل الأخضر والثوم حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
الكشمشالكشمش
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
4
ترتيب شرائح الطماطم ، متداخلة ، على طبق. ملعقة خليط الفول أسفل وسط الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
5
يرش الصنوبر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا

المكونات

4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن أن يكون كانيليني (أبيض) فاصوليا ، مغسولة ، مجففة ، ومهروسة (انظر الملاحظة أعلاه)يمكن أن يكون كانيليني (أبيض) فاصوليا ، مغسولة ، مجففة ، ومهروسة (انظر الملاحظة أعلاه)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوماستنزفت الكبراستنزفت الكبر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكشمش المجففالكشمش المجفف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق الريحان الطازجة المفرومةأوراق الريحان الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبصل أخضر مفروم (بما في ذلك القمة الخضراء)بصل أخضر مفروم (بما في ذلك القمة الخضراء)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا6الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل3الطماطم الناضجة (حوالي 1 3/4 رطل. مجموع) ، تشطف ، محفور ، وشرائح بالعرض 1/4 بوصة سميكةالطماطم الناضجة (حوالي 1 3/4 رطل. مجموع) ، تشطف ، محفور ، وشرائح بالعرض 1/4 بوصة سميكة
لازانيا مختصرة
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
لفائف لحم الخنزير الكريمية
زيتي وباذنجان
فاصولياء خضراء رائعة لأمي
فطائر صغيرة
شرائح لحم بقري شيبوتلي
لفائف لحم البقر المشوي مع سلطة الشبت
كباب الدجاج بالحمضيات
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة