صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

صينية تورتيلا الدجاج

صينية تورتيلا الدجاج
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب طبق تورتيلا الدجاج. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 30 جرامًا من البروتين ، و21 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 448 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.45 دولارًا لكل وجبة. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في فصل الخريف . إذا كان لديك فلفل وجبنة شيدر وكريمة حساء الدجاج المكثفة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 68% . هذه النتيجة قوية. وتشمل الوصفات المماثلة طاجن تورتيلا الدجاج ، وطاجن تورتيلا الدجاج ، وطاجن تورتيلا الدجاج .

تعليمات

1
في قدر، يُغلى المرق والبصل والكرفس. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
ضع في وعاء كبير؛ يُضاف الدجاج والتورتيلا والحساء والفلفل الحار ونصف كوب جبنة شيدر ونصف كوب جبنة مونتيري جاك والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
نقل إلى مدهون 11 بوصة. × 7 بوصة. طبق الخبيز. قمة مع السالسا والجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة