صلصة التفاح والتوت البري بطيئة الطهي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة التفاح والتوت البري بطيئة الطهي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من التفاح والسكر البني وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح التوت البري بطيئة طباخ الشاي, طباخ بطيء التوت البري عصير التفاح، و طباخ بطيء التفاح التوت البري هش.
تعليمات
رش 3-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي جميع المكونات.
يغطى ؛ يطهى على درجة حرارة عالية 5 ساعات (أو على درجة حرارة منخفضة 8 ساعات).
ترك صلصة مكتنزة ، إذا رغبت في ذلك ، أو يقلب جيدا لكسر التفاح والتوت البري أكثر.