صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة

شوربة اللحم والبطاطا اللذيذة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم والبطاطس اللذيذ. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 350 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطاطس والثوم وشرائح لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نصيحة لذيذة الثلاثاء-التوابل عنه! حساء البطاطا الحلوة شبوتل, فطيرة اللحم اللذيذة، و حساء اللحم والبطاطس.

تعليمات

1
تذوب الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تختفي الرغوة ، ويقلب في شريحة اللحم والبصل والثوم ويطهى ويقلب حتى يصبح اللحم والبصل بنيا حوالي 10 - 15 دقيقة.بعد ذلك ، اخلطي الدقيق والزعتر والملح والفلفل ، ورشي الدقيق فوق اللحم البني وقلبي coat.In وعاء كبير يضاف مرق الخضار, مكعبات أوكسو, صلصة رسيستيرشاير, الطماطم مكعبات, مكعبات الفلفل الأحمر وخليط اللحم; يغلى المزيج, خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة, يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم, حول 45 دقائق إلى ساعة.بعد ذلك أضيفي البطاطس والجزر والكرفس والفطر وشيلي بوبلانو واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ويصبح الحساء سميكا.إذا وجدت الحساء سميكة جدا إضافة المزيد من مرق الخضار ، قليلا في وقت واحد.قبل التقديم مباشرة ، قلبي الريحان المفروم الطازج في الحساء.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
من 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقيةمن 12 إلى 15 طماطم صغيرة مغسولة، مع إزالة القشور الورقية
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(معجون الثوم والفلفل الحار)(معجون الثوم والفلفل الحار)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازجافلفل أسود مطحون طازجا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائحالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، شرائح رقيقةالكرفس ، شرائح رقيقة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1أوريو محشو مزدوجزعتر طازجزعتر طازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2أوكسو فوري ، مكعبات (أوكسو لحم البقر أو كنور)أوكسو فوري ، مكعبات (أوكسو لحم البقر أو كنور)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفطر ، شرائحفطر ، شرائح1بوبلانو شيلي ، المصنف ، مكعباتبوبلانو شيلي ، المصنف ، مكعبات3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا ، مقشرة ، مكعبات 1 بوصةالبطاطا ، مقشرة ، مكعبات 1 بوصة1الفلفل الأحمر ، متنافر ، مكعباتالفلفل الأحمر ، متنافر ، مكعبات1أوريو محشو مزدوج(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخاصرة ، شرائح رقيقة ، قطع 2 بوصةشرائح لحم الخاصرة ، شرائح رقيقة ، قطع 2 بوصة1( باذنجان)بصل حلو ، متوسط ، مفروم خشنبصل حلو ، متوسط ، مفروم خشن4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم ، مكعبات مع عصيرالطماطم ، مكعبات مع عصير1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير