شوربة العدس الكريمية
قد يكون حساء العدس الكريمي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبطاطا والخبز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس الكريمية, شوربة كريمة اليقطين والعدس، و شوربة العدس بالسبانخ الكريمية.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، وحجز المرق في المقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد.
يضاف الكراث والبصل إلى المقلاة ؛ سوت 4 دقائق.
يضاف الماء والبطاطا والعدس والجزر والملح والمرق. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أو حتى الخضار طرية.
ضع خليط الخضار في الخلاط أو محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. عودة خليط بوريد لعموم; ضجة في نصف ونصف وشيري. يطهى حتى يسخن جيدا.