شطيرة الطبقات المطبوخة في عموم بوندت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة ذات طبقات مطبوخة في مقلاة بوندت. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 506 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ، ديك رومي ، معجنات نفخة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول ساندويتش الطبقات الدافئة, ساندويتش إيطالي متعدد الطبقات، و ساندويتش مكسيكي متعدد الطبقات لوصفات مماثلة.