شرائح التونة المشوية مع الطماطم والأعشاب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والبيسكاتاريان والكيتون تخدم 4 وتكاليف Serving 2.07 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من Food.com لديها 9 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملح والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شرائح التونة المشوية مع صلصة الطماطم تاباسكو, سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط على خبز عشبة الطماطم المشوي، و شرائح لحم تونة الريحان والطماطم لوصفات مماثلة.