صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

شرائح البصل المقلي

شرائح البصل المقلي
قد تكون شرائح البصل المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 215 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من الملح والزيت النباتي والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح البصل الحلو المقلية فيداليان, شرائح القرفة المقلية، و شرائح الدجاج المقلي.

تعليمات

1
ضع الزيت في مقلاة عميقة حتى يصل إلى حوالي 1 بوصة على جانب المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن الزيت إلى 360 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
3
اخلطي اللبن والبيض والصلصة الحارة في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اخلطي الدقيق والحريف و 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل في كيس. بات شرائح البصل الجافة وتراجع في خليط اللبن إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
الملحالملح
تراجعتراجع
5
نقل شرائح إلى كيس وإرم إلى معطف. يقلى البصل على دفعات حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
6
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه ورشه على الفور بالملح وقدمه.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية