سمك السلمون المرقط بيكاتا مع البندق ونبات الكبر المقرمش

سمك السلمون المرقط بيكاتا مع البندق ونبات الكبر هش هو بيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 655 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك ملح البحر والفلفل والنبيذ والبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي دجاج بيكاتا مع نبات الكبر, دجاج بيكاتا مع نبات الكبر، و براعم مجزأة مع البندق والكبر المقلي.