سمك السلمون المرقط المشوي

قد يكون سمك السلمون المرقط المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 585 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. ل $8.37 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون وعصير الليمون والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البقلاوة الملفوفة كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط ألموندين, سمك السلمون المرقط المقلي، و تراوت مدخن.