سلطة فراولة-ماندرين بيتي

قد تكون سلطة بيتي بالفراولة واليوسفي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الفلفل والبصل الأخضر وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة خضراء مع الكمثرى, سلطة التونة البسيطة من نيتكو، و سلطة الكرنب الحارة (أو الباردة) من سايا.