سلطة المعكرونة مع البازلاء والبيستو
قد تكون سلطة المعكرونة مع البازلاء والبيستو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 493 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون البكر الممتاز وبارميجيانو ريجيانو ومعكرونة جيميلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. جعلت 1234 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة باستا البيستو مع البازلاء, سلطة البيستو والبازلاء والمعكرونة، و سلطة باستا البيستو مع البازلاء والبارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل البيستو ، اخلطي الأعشاب والثوم والجبن والمكسرات وعصير الليمون في وعاء محضر الطعام المزود بملحق الشفرة. نبض عدة مرات حتى المفروم ناعما. مع تشغيل الماكينة ، أضف زيت الزيتون ببطء في تيار مستمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يوضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي المعكرونة والبازلاء.
أضف البيستو شيئا فشيئا حتى ترتدي السلطة بشكل مناسب. يتبل بالملح والفلفل والمزيد من عصير الليمون حسب الرغبة.
سلطة مقبلات مع المكسرات المفرومة والأعشاب المفرومة ، إذا رغبت في ذلك.