صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة الفاصوليا الخضراء والجرجير والكراث المقرمش

سلطة الفاصوليا الخضراء والجرجير والكراث المقرمش
قد تكون سلطة الفاصوليا الخضراء والجرجير والكراث المقرمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 103 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح خشن وفلفل مطحون وزيت نباتي ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة رافيولي الفاصوليا الخضراء والكراث, سلطة الفاصوليا الخضراء والفيتا في صلصة الكراث، و سلطة الجرجير والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.