سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد
قد تكون سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 119 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكمثرى وجبن الماعز والسبانخ مع صلصة القيقب بيكون الدافئة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السبانخ في وعاء كبير.2 يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.3
إزالة إلى منشفة ورقية لاستنزاف.4 تخلص من كل شيء باستثناء 3 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من المقلاة.5
يضاف الزيت إلى المرق في المقلاة ويسخن.6
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.7 ضجة في الخل والخردل والسكر والملح والفلفل.8 جلب إلى الغليان.9
أضف الكمثرى إلى السبانخ.11
صب الصلصة الساخنة على السبانخ والكمثرى.12 تنهار لحم الخنزير المقدد ويرش على سلطة.13