صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد

سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد
قد تكون سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 119 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكمثرى وجبن الماعز والسبانخ مع صلصة القيقب بيكون الدافئة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع السبانخ في وعاء كبير.2 يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.3
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
إزالة إلى منشفة ورقية لاستنزاف.4 تخلص من كل شيء باستثناء 3 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد من المقلاة.5
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
3
يضاف الزيت إلى المرق في المقلاة ويسخن.6
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم نابوليآيس كريم نابولي
4
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.7 ضجة في الخل والخردل والسكر والملح والفلفل.8 جلب إلى الغليان.9
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
5
إزالة من الحرارة.10
6
أضف الكمثرى إلى السبانخ.11
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
7
صب الصلصة الساخنة على السبانخ والكمثرى.12 تنهار لحم الخنزير المقدد ويرش على سلطة.13
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
8
قدميها على الفور.