صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الربيع الدافئ

سلطة الربيع الدافئ
قد تكون سلطة الربيع الدافئة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 7.46 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1126 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من ملح الثوم وأنصاف الجوز والكليمنتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الربيع الدافئة مع جبنة بيكورينو المشوية, سلطة دافئة من الخضار الربيعية مع لحم الضأن المشوي، و السمان المشوي والمتبل مع سلطة الخضار الربيعية الدافئة لوصفات مماثلة.

المكونات

1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بري مع قشرة ، شرائح رقيقةبري مع قشرة ، شرائح رقيقة0قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي3س كليمنتين ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقةس كليمنتين ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبلد ديجون الخردلبلد ديجون الخردل0قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةزبدة الخس ، المعجن أو الخضر الربيعزبدة الخس ، المعجن أو الخضر الربيع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعسل الجوز المحلىعسل الجوز المحلى1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةهلام هالبينو (اختياري)هلام هالبينو (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح وفلاش المقلية في زيت الزيتون الساخنبروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح وفلاش المقلية في زيت الزيتون الساخن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية2الروبيان والأوردةخلع الملابسخلع الملابس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المفاجئة ، مكعباتالبازلاء المفاجئة ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصفين الجوز الخامنصفين الجوز الخام