صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج والبطاطا المحمصة

سلطة الدجاج والبطاطا المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الدجاج المشوي والبطاطا الحلوة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 734 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل الأزهار والبطاطا الحلوة والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة خضراء مع الدجاج المشوي والبطاطا الحلوة, سمك الكينوا والليمون والفلفل الحار مع أسافين البطاطا الحلوة، و بيكورينو دجاج متفتت على السلطة لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الريحان ، المفروم (للتزيين)أوراق الريحان ، المفروم (للتزيين)3قطع حلوى التوفي من هيث بارملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج منزوعة الجلد ، مشذبة ومقطعة إلى نصفينصدور الدجاج منزوعة الجلد ، مشذبة ومقطعة إلى نصفين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1أوريو محشو مزدوجعسل الأزهارعسل الأزهار2قطع حلوى التوفي من هيث بارالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزبادي الطبيعيالزبادي الطبيعي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج2الروبيان والأوردةسلطة مختلطة خضراءسلطة مختلطة خضراء1بطاطا حلوة مقطعة إلى شرائح 5 ممبطاطا حلوة مقطعة إلى شرائح 5 مم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات خبز القمح الكاملفتات خبز القمح الكامل