سلطة البرغل الليموني

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة البرغل الليموني وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 194 سعرة حرارية. إذا كان لديك خيار وزيت زيتون وحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البرغل بالليموني مع الجمبري والسبانخ, قطع لحم الضأن مع البرغل الليموني، و وصفة السلمون المخبوز بالليموني مع الهليون والبرغل.