صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

سقوط الفاكهة لكمة

سقوط الفاكهة لكمة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي سقوط الفاكهة لكمة المحاولة. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب السفرجل ، والروم ، ورحيق الكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سقوط متبل عصير التفاح لكمة, سقوط الفاكهة تراجع، و سقوط الفاكهة فوكاتشيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء شاكر كوكتيل مع الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
2
أضف شراب السفرجل ، درام البهارات ، عصير الليمون ، رحيق الكمثرى ، الروم الخفيف ، والروم الداكن. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية. يصفى في كوب خمرة مملوء بالجليد ويزين بقشر الليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رحيق الكمثرىرحيق الكمثرى
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
ضوء الرومضوء الروم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
رم الظلامرم الظلام
1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح1 1/3 رطل من السفرجل - مقشر، ومنزوع البذور، ومقطع إلى شرائح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية