صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ساندويتش جيلي زبدة الفول السوداني المقلي

ساندويتش جيلي زبدة الفول السوداني المقلي
عموم المقلية زبدة الفول السوداني هلام ساندويتش هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 239 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من زبدة الفول السوداني وخبز الساندويتش والهلام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل هلام يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفلفل هلام دقيق الذرة بصمة الإبهام الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويت ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي, زبدة الفول السوداني وساندويتش جيلي الكوكيز، و كعكة ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1 ملعقة صغيرة من المارجرين في مقلاة على نار متوسطة.في حين أن هذا يسخن ، قم بتقطيع جانب واحد من كل شريحة خبز مع بعض المارجرين الخالي من الألبان-فقط بخفة ، لا حاجة لاستخدام الكثير.على الجانب الآخر من شريحتين ، انتشر على بعض زبدة الفول السوداني ، وعلى الجانب الآخر من الشريحتين المتبقيتين ، انتشر على كمية الهلام التي تريدها. مطابقتها لجعل اثنين من زبدة الفول السوداني هلام السندويشات مع السمن على السطح الخارجي.بمجرد أن تصبح ساخنة ، ضع شطيرة واحدة في المقلاة ، واطهيها حتى تصبح بنية خفيفة ، حوالي 3 دقائق. الوجه والبني طفيفة الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
قدميها إلى الشخص الجائع بجانبك ، وكرر العملية مع الساندويتش الثاني لك.
3
خدمة السندويشات مع بعض الخير حليب اللوز لغسله.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم