صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

روتاباغا غراتان

روتاباغا غراتان
روتاباغا غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 565 سعرة حرارية. مزيج من الملح والفلفل ، والغرويير ، والقشدة الثقيلة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول روتاباغا غراتان, غراتان البطاطس والروتاباغا، و الجزر الأبيض ، اللفت ، و روتاباغا غراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني شرائح اللفت في الماء المغلي لمدة 3 دقائق واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
Rutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةRutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
يغلى الكريما والثوم والزعتر والملح والفلفل ، وتخفف الحرارة وتترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق ثم ترفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3
اسكبي القليل من الكريمة في قاع طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
4
ضعي طبقة من الروتاباغا فوقها ، متبوعة ببعض الكريمة وبعض الجبن. استمر في وضع طبقة تنتهي بطبقة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
Rutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةRutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
5
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى تغلي على الجانبين ويصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 30-40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®