رغيف اللحم المتزلجون
قد يكون المتزلجون رغيف اللحم مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 154 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكاتشب وملح الكوشر والفلفل وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 39 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 23%. وصفات مماثلة تشمل ميني رغيف اللحم بوندتس والمتزلجون ل # بوندباكيرس, سوبرفوود رغيف اللحم المتزلجون مع صلصة الخردل شبوتل + الهبة، و مينلو بارك نيو ليف رغيف اللحم - يمكنك جعل مطعم تذوق رغيف اللحم في المنزل، فإنه ليس سرا على كيفية جعل رغيف اللحم.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع ورقة خبز بورق زبدة وضع رف تبريد في الأعلى. ضباب الرف بخفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج اللحم البقري والبيض و 1/4 كوب كاتشب والبصل وفتات الخبز وصلصة رسيستيرشاير والبقدونس والزعتر و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل ومسحوق الثوم في وعاء كبير. استخدم يديك لخلط كل شيء معا.
شكل ملاعق كبيرة من اللحم إلى صغيرة, فطائر رقيقة, حول 2 بوصة في القطر.
ضعها على الرف المحضر على صينية الخبز.
ادهني الفطائر بالكاتشب المتبقي 1/4 كوب واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، انشر المايونيز على جانب واحد من كل كعكة.
قدمي كل منزلق رغيف اللحم على كعكة جاهزة.