صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رانغون السلطعون المقرمش

رانغون السلطعون المقرمش
قد يكون رانغون السلطعون المقرمش مجرد المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أغلفة فطيرة باللحم ولحم السلطعون المقلد والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كراب رانجون (كراب و جبنة كريمية محشوة باللحم), كراب رانغون، و كراب رانغون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 خبز تورتيلا دقيق (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة2 خبز تورتيلا دقيق (8 بوصة)، بدرجة حرارة الغرفة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
يضاف البصل وسرطان البحر والثوم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
سرطان البحرسرطان البحر
3
ضع حوالي 1-1 / 2 ملعقة صغيرة في وسط غلاف فطيرة باللحم. (حافظ على الأغلفة المتبقية مغطاة بمنشفة ورقية مبللة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.) بلل الحواف بالماء ؛ قم بطي الزوايا المقابلة فوق الحشوة واضغط لإغلاقها. كرر.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
في مقلاة كهربائية ، سخني 1 بوصة. النفط إلى 375°. تقلى فطيرة باللحم ، على دفعات ، لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
5
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
تقدم مع الصلصة الحلوة والحامضة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد