خبز عشب البصل
بحاجة الى خبز نباتي? البصل عشب الخبز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب الدافئ والسكر والأعشاب الشبت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز البصل عشب فوكاتشيا, آلة الخبز عشب وأزمة خبز القمح، و فريتاتا بالأعشاب والبصل.
تعليمات
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء.
يضاف الحليب والزبدة والسكر وإكليل الجبل والملح والشبت ومسحوق الثوم والبصل و 1 كوب دقيق. فاز حتى تصبح ناعمة.
يضاف الدقيق المتبقي ويقلب لمدة 1 دقيقة.
نقل إلى وعاء مدهون. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
قلب الخليط لأسفل ، حوالي 25 ضربة.
تنتشر في مدهون 8 في. س 4 في. رغيف عموم. يغطى ويترك حتى يتضاعف تقريبا ، حوالي 15 دقيقة.
خبز في 375° لمدة 40-45 دقيقة.
أخرجه من المقلاة إلى رف سلكي.