حساء البازلاء دسم
قد يكون حساء البازلاء الكريمي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 415 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عظم لحم الخنزير والجزر والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة البازلاء الباردة, السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية، و سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني.
تعليمات
ضعي البازلاء المقسمة والماء وعظم لحم الخنزير والكراث والجزر وأوراق الكرفس وورق الغار والملح والثوم والفلفل في قدر كبير.
الحرارة إلى الغليان تقريبا. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى تنضج البازلاء.
إزالة عظم لحم الخنزير وأوراق الغار. يقطع اللحم من عظم لحم الخنزير ويوضع جانبا.
نقطع الجبن الكريمي إلى مكعبات. قم بمعالجة الجبن الكريمي مع الحساء على دفعات صغيرة في الخلاط أو محضر الطعام.
أضف لحم الخنزير وأعد تسخينه. تذوق ، وضبط التوابل حسب الضرورة.