صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حرق زيت منتصف الليل

حرق زيت منتصف الليل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? قد يكون حرق زيت منتصف الليل وصفة رائعة لتجربتها. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 186 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وشراب الشوكولاته والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الملفوف حرق الدهون, سيسكو الفم حرق الفلفل الحار، و ملفات تعريف الارتباط منتصف الليل لوصفات مماثلة.