صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

تركيا والفاصوليا الفلفل الحار

تركيا والفاصوليا الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الديك الرومي والفلفل الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 57 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 896 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل حار ، خبز الذرة ، ملح خشن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار وفول البينتو الحار, بقايا ديك رومي أو ديك رومي مطحون وفول بينتو فلفل حار أبيض مع ليمون (خالي من الغلوتين)، و ثلاثة الفول تركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

1كيلوغراملحم الديك الرومي الداكن المطحون (7 ٪ دهون)لحم الديك الرومي الداكن المطحون (7 ٪ دهون)4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1كيلوغرامبينتو الفول ، ينضب وتشطفبينتو الفول ، ينضب وتشطف2كيلوغرامطماطم كاملة ، محمرةطماطم كاملة ، محمرة8الروبيان والأوردةجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةفلفل حار طازج ، مفروم (إزالة الضلوع والبذور للحصول على حرارة أقل ، إذا رغبت في ذلك)فلفل حار طازج ، مفروم (إزالة الضلوع والبذور للحصول على حرارة أقل ، إذا رغبت في ذلك)8الروبيان والأوردةملح خشنملح خشن8الروبيان والأوردةخبز الذرة المفتتخبز الذرة المفتت1تركالكزبرة الطازجة ، شرائحالكزبرة الطازجة ، شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفص ثوم مفرومفص ثوم مفروم4قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون8الروبيان والأوردةمخلل فلفل هالبينومخلل فلفل هالبينو8الروبيان والأوردةكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندبس السكر غير المغلفدبس السكر غير المغلف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى