تارت الطماطم بيستو

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مايونيز وجبن بارميزان وطماطم برقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول تورتة الكوسة والطماطم والبيستو, تارت الطماطم والريحان بيستو بارميزان، و تارت الطماطم بيستو مع قشرة القرنبيط لوصفات مماثلة.