تارت التفاح والموز مع شراب القيقب الدافئ
التفاح الموز تارت مع شراب القيقب الدافئ هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 472 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فطيرة القشرة والزبدة والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفطائر كريم الموز الحامض مع شراب القيقب العسل الدافئ, سياباتا توست فرنسي مع شراب التفاح القيقب الدافئ، و الفطائر مع شراب القيقب الدافئ وزبدة القهوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، سخني الحليب والقشدة الثقيلة وحبوب الفانيليا أو المستخلص ونصف السكر على نار هادئة (أقل بقليل من الغليان). في وعاء صغير ، اخفقي صفار البيض وبقية السكر وخففيه عن طريق إضافة كمية صغيرة من خليط الحليب الساخن إلى الوعاء أثناء الخفق باستمرار (المعروف باسم الاتصال). الآن صب الاتصال (خليط البيض) في وعاء الحليب مع التحريك باستمرار. أنت تسخنه فقط. لا تغلي. لا تطبخ. الفكرة هي تجنب صنع البيض المخفوق! استمر في الطهي على نار متوسطة حتى يبدأ الخليط في التكاثف حتى يغطي الجزء الخلفي من الملعقة ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
في مقلاة كبيرة ، اقلي التفاح والموز في الزبدة وأضيفي القرفة وعصير الليمون وقلبي حتى تغطى. يغلى المزيج على نار متوسطة ويترك ليطهى حتى يصبح التفاح طريا ولون الكراميل ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة ويترك ليبرد.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت
لتتصدر الفتات ، باستخدام ملعقة خشبية ، اخلطي دقيق الشوفان والدقيق والسكر والزبدة حتى يشبه الخليط فتات الخبز.
يمزج التفاح المبرد الآن مع الكريمة ، ويسكب في قشرة الفطيرة ويضاف إليه خليط دقيق الشوفان.
تخبز حتى يتم خبز القشرة تماما والبني الذهبي ، حوالي 15 دقيقة.
شراب القيقب الحرارة كمرافقة ، وخدمتها.