صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

بيني مع الدجاج المدخن والماسكاربوني

بيني مع الدجاج المدخن والماسكاربوني
الهامبرجر مع الدجاج المدخن وماسكاربوني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 800 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج-البشرة وزيت الزيتون والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة تشمل خبز بيني مع الدجاج المدخن والفطر, الهامبرجر المخبوز مع الدجاج والبروكلي والجودة المدخنة، و الهامبرجر المخبوز مع الدجاج والبروكلي والموزاريلا المدخنة.

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الهامبرجر حتى تنضج ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بحوالي 1/2 كوب من سائل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
3
في هذه الأثناء ، في قدر صغير غير متفاعل ، اخلطي الماسكاربوني وخل شيري. يطهى على نار خفيفة حتى يذوب ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
خل شيريخل شيري
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير تفاعلية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
يضاف الفاصوليا الخضراء والكوسا ويقلى حتى يصبح طريا ويحمر قليلا. يقلب الكراث ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
6
يضاف الدجاج المدخن والفلفل الأحمر المسحوق ويتبل بالملح ويطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
7
في وعاء كبير ، أضيفي المعكرونة مع الخضار وصلصة الماسكاربوني ؛ أضف بعض سائل الطهي المحفوظ إذا بدت المعكرونة جافة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
يرش البقدونس ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
9
يقدم مع: طبق من شرائح الطماطم مع الريحان ، مع رش زيت الزيتون. اشتر بعض الماسكاربوني الإضافي لتقديمه مع التين الطازج وملفات تعريف الارتباط الرقيقة بالزبدة للحلوى.
المكونات سوف تحتاج
التين الطازجالتين الطازج
مسكربونمسكربون
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
ملاحظات: نصيحة: سر هذا الطبق هو استخدام صدور الدجاج المدخن اللذيذ. نحن نحب تلك العظم معبأة بشكل فردي من المدخن نودين في جاسان, كونيتيكت; 800-222-
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين