صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
مجلة

بيبي تشينو

بيبي تشينو
قد يكون الطفل المزبد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف 11 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. جعلت 146 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر الناعم والقرفة المطحونة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشوكولاته الساخنة فروثي, الصودا البرتقالية الرغوية، و حساء كانيليني مزبد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الحليب في إبريق في الميكروويف أو في مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
أضيفي رشة صغيرة من القرفة والزنجبيل إلى الحليب الدافئ مع السكر وقلبي.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
زبد الحليب بمضرب أو خلاط يدوي كهربائي.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
تصب في كوب كابتشينو وتنتهي برش القرفة الطازجة ومسحوق الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
كابتشينوكابتشينو
ورق الأرزورق الأرز
5
استمتع!