صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير

بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير البلد والدقيق والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو), بودنغ الخبز اللذيذ مع السبانخ والفطر، و بودنغ الخبز اللذيذ مع رؤوس الكمان والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب رف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه إلى 350 F ف. زبدة بسخاء 8 * 8 * 2" طبق خبز زجاجي.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يرش بالتساويمع 2 ملعقة طعام من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مهارة متوسطةعلى نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
4
إضافة الفطر ؛ كوك ، واحيانا اثارة ، حتى لونها بنيا ذهبيا وسكيليت جافة ، 5-7 دقائق. الموسم حسب الذوقمع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
5
نقل الفطر إلىوعاء صغير. امسح المقلاة نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
باستخدام ثقوب كبيرة على مربع مبشرة ، خشنا صر حبات الذرة من الكيزان إلىوعاء كبير (يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب).
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة مع النفطفي نفس المقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف البصل ؛ يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى لينةوشفافة (لا البني) ، 8-10دقائق. ضجة في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
9
أضف الذرة المبشورة ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة. كوك ، تحريكفي كثير من الأحيان ، حتى يتبخر معظم السائلوالذرة صفراء زاهية ، 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
10
يضاف الكريمة ؛ يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يمتزج جيدا ويتبخر معظم السائل ، حوالي 3 دقائق. ضجة فيالحليب ولحم الخنزير ، 3/4 كوب الجبن ، ومحفوظة الفطر. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتىالنكهات تبدأ في أخلط ، 1-2 دقائق أطول.يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
11
نقل خليط الذرة إلى وعاء كبير.يتبل البيض بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
12
يضاف مزيج الذرة ويقلب برفق حتى يمتزج.
13
صب فيأعد طبق الخبز ؛ يرش مع 2 ملعقة طعامالجبن. ضع الطبق في مقلاة التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
14
صب الماء الساخن في عموم تحميص لتأتي في منتصف الطريق حتى الجانبين من طبق الخبز (هذاسوف يمنع البيض من التخثير).
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
15
خبز حتى يتم تعيين بودنغ فقط فيمركز (مركز سوف تهزهز قليلا جدا عندمايتم حثت طبق) ، 40-45 دقيقة. استخدم مغرفة أو باستر ديك رومي لإزالة حوالي نصف الماء من مقلاة التحميص لمنع أي ماء ساخن من الانسكاب عند رفع المقلاة من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
باسترباستر
16
إزالة تحميص عموم مع الفركةمن الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
17
أخرج طبق الخبز من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
18
سخن اللاحم. أعد البودينغ إلى الفرن ؛ اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على شكل بقع ، 2-3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
19
اسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة على الأقلوما يصل إلى 30 دقيقة قبل التقديم.