صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير

بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بودنغ الذرة مع الفطر ولحم الخنزير. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير البلد والدقيق والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو), بودنغ الخبز اللذيذ مع السبانخ والفطر، و بودنغ الخبز اللذيذ مع رؤوس الكمان والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب رف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه إلى 350 F ف. زبدة بسخاء 8 * 8 * 2" طبق خبز زجاجي.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يرش بالتساويمع 2 ملعقة طعام من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مهارة متوسطةعلى نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
4
إضافة الفطر ؛ كوك ، واحيانا اثارة ، حتى لونها بنيا ذهبيا وسكيليت جافة ، 5-7 دقائق. الموسم حسب الذوقمع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
5
نقل الفطر إلىوعاء صغير. امسح المقلاة نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
باستخدام ثقوب كبيرة على مربع مبشرة ، خشنا صر حبات الذرة من الكيزان إلىوعاء كبير (يجب أن يكون لديك حوالي 2 كوب).
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
تذوب المتبقية 2 ملعقة طعام زبدة مع النفطفي نفس المقلاة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
يضاف البصل ؛ يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى لينةوشفافة (لا البني) ، 8-10دقائق. ضجة في الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
9
أضف الذرة المبشورة ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة. كوك ، تحريكفي كثير من الأحيان ، حتى يتبخر معظم السائلوالذرة صفراء زاهية ، 2-3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
10
يضاف الكريمة ؛ يطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يمتزج جيدا ويتبخر معظم السائل ، حوالي 3 دقائق. ضجة فيالحليب ولحم الخنزير ، 3/4 كوب الجبن ، ومحفوظة الفطر. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتىالنكهات تبدأ في أخلط ، 1-2 دقائق أطول.يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
11
نقل خليط الذرة إلى وعاء كبير.يتبل البيض بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
12
يضاف مزيج الذرة ويقلب برفق حتى يمتزج.
13
صب فيأعد طبق الخبز ؛ يرش مع 2 ملعقة طعامالجبن. ضع الطبق في مقلاة التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
14
صب الماء الساخن في عموم تحميص لتأتي في منتصف الطريق حتى الجانبين من طبق الخبز (هذاسوف يمنع البيض من التخثير).
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
15
خبز حتى يتم تعيين بودنغ فقط فيمركز (مركز سوف تهزهز قليلا جدا عندمايتم حثت طبق) ، 40-45 دقيقة. استخدم مغرفة أو باستر ديك رومي لإزالة حوالي نصف الماء من مقلاة التحميص لمنع أي ماء ساخن من الانسكاب عند رفع المقلاة من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
باسترباستر
16
إزالة تحميص عموم مع الفركةمن الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
17
أخرج طبق الخبز من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
18
سخن اللاحم. أعد البودينغ إلى الفرن ؛ اشوي حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على شكل بقع ، 2-3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
19
اسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة على الأقلوما يصل إلى 30 دقيقة قبل التقديم.