بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش
بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية حساء. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، والملح ، والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع بالجوز البطيء مع الحمص المحمص بالقيقب, طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش، و طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش.
تعليمات
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، مزيج الاسكواش والتفاح والبصل والقرفة وجوزة الطيب والملح والفلفل.
يسكب المرق فوق خليط الخضار.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات (أو على حرارة عالية من 3 ساعات و 30 دقيقة إلى 4 ساعات).
صب حوالي 3 أكواب من خليط الحساء في الخلاط. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة.
تصب في كوب قياس 8 أكواب أو إبريق مقاوم للحرارة. امزج خليط الحساء المتبقي في 2 دفعات أخرى ؛ تصب في كوب القياس.
صب الحساء المهروس مرة أخرى في طباخ بطيء. ضجة في نصف ونصف وشراب.
إذا لزم الأمر ، قم بزيادة درجة الحرارة إلى درجة عالية ؛ غطيها واطهيها لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى ساخنة. ضعي كل حصة مع الزبادي ؛ يرش الثوم المعمر.