صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش

بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش
بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية حساء. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، والملح ، والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع بالجوز البطيء مع الحمص المحمص بالقيقب, طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش، و طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش.

تعليمات

1
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، مزيج الاسكواش والتفاح والبصل والقرفة وجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
سكين حادهسكين حاده
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يسكب المرق فوق خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات (أو على حرارة عالية من 3 ساعات و 30 دقيقة إلى 4 ساعات).
4
صب حوالي 3 أكواب من خليط الحساء في الخلاط. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
تصب في كوب قياس 8 أكواب أو إبريق مقاوم للحرارة. امزج خليط الحساء المتبقي في 2 دفعات أخرى ؛ تصب في كوب القياس.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
6
صب الحساء المهروس مرة أخرى في طباخ بطيء. ضجة في نصف ونصف وشراب.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
7
إذا لزم الأمر ، قم بزيادة درجة الحرارة إلى درجة عالية ؛ غطيها واطهيها لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى ساخنة. ضعي كل حصة مع الزبادي ؛ يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا