صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة34
مجلة

بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش

بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش
بطيئة طباخ القيقب الجوز حساء الاسكواش هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية حساء. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، والملح ، والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرع بالجوز البطيء مع الحمص المحمص بالقيقب, طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش، و طباخ بطيء حساء الجوز الاسكواش.

تعليمات

1
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، مزيج الاسكواش والتفاح والبصل والقرفة وجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
سكين حادهسكين حاده
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يسكب المرق فوق خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات (أو على حرارة عالية من 3 ساعات و 30 دقيقة إلى 4 ساعات).
4
صب حوالي 3 أكواب من خليط الحساء في الخلاط. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
تصب في كوب قياس 8 أكواب أو إبريق مقاوم للحرارة. امزج خليط الحساء المتبقي في 2 دفعات أخرى ؛ تصب في كوب القياس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
6
صب الحساء المهروس مرة أخرى في طباخ بطيء. ضجة في نصف ونصف وشراب.
المكونات سوف تحتاج
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
إذا لزم الأمر ، قم بزيادة درجة الحرارة إلى درجة عالية ؛ غطيها واطهيها لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى ساخنة. ضعي كل حصة مع الزبادي ؛ يرش الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة