انتشار سرطان الخرشوف (لوعاء الفخار)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار سرطان الخرشوف (لوعاء الفخار). حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر ولحم السلطعون المقلد وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول انتشار الخرشوف الساخن, طباخ بطيء الخرشوف-انتشار السلطعون، و وعاء من الفخار حساء الذرة لوصفات مماثلة.