الميكروويف السباغيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان

الميكروويف السباغيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي والطماطم وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 199 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان, اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان والبارميزان، و اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان والبارميزان (والعطاء.