صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز المزجج في أكواب الجوز Phyllo

الموز المزجج في أكواب الجوز Phyllo
قد يكون الموز المزجج في أكواب Phyllo Nut هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 6 حصص تحتوي كل منها على 686 سعرة حرارية و 7 جرام من البروتين و 38 جرام من الدهون . مقابل 1.09 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من القرفة المطحونة والسكر البني والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 26% . هذه النتيجة ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الموز المكرمل وكريمة الفانيليا في أكواب الفيلو ، وأكواب رقائق البطاطس بالشوكولاتة والمكسرات ، والموز المخبوز في رقائق الفيلو مع صلصة الشوكولاتة المحلاة بالتمر .

تعليمات

1
في محضرة الطعام، يُطحن الفستق والسكر حتى يُفرم جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
نقل إلى وعاء. ضجة في القرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
قطعي كل ورقة من عجينة الفيلو إلى ستة قطع بحجم 4 بوصات. المربعات (تجاهل الزركشة). كومة المربعات وتغطيتها بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
دهن كل مربع بالزبدة المذابة، واحدة تلو الأخرى، ثم رشيه بملعقة كبيرة ممتلئة من خليط الفستق. قم بتكديس ثلاثة مربعات، وقم بتدوير كل منها بزاوية بحيث لا تتم محاذاة الزوايا. اضغط على كل كومة في الجزء السفلي والأعلى من جوانب 8 أونصة مدهونة. كوب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
5
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تبرد لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي لتبرد تمامًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
لتحضير الصلصة، تذوب الزبدة والسكر البني في قدر. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يقلب بلطف الموز والقرفة. الحرارة من خلال. املأ أكواب الفيلو بالآيس كريم. أعلى مع صلصة الموز.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
قذائف فيلو صغيرةقذائف فيلو صغيرة
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
7
يخدم على الفور.