المشمش البرتقال الجزر المزجج مع التوت البري

المشمش البرتقال الجزر المزجج مع التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وزنجبيل مطحون وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الجزر المزجج المشمش البرتقالي, الجزر المزجج المشمش، و المشمش-هالبينو الجزر المزجج.