صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكعك كابتشينو

الكعك كابتشينو
قد تكون فطائر الكابتشينو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك حبيبات القهوة الفورية والدقيق والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الكعك كابتشينو, الكعك كابتشينو، و الكعك كابتشينو.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
اخلطي الحليب والقهوة والبيض معا ؛ يقلب في خليط الدقيق. ضجة في الزبدة والفانيليا. ضجة في رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
ملعقة الخليط في أكواب الكعك مبطنة بالورق أو مدهون ، وملء 2/3 كامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
4
اخبزيها على حرارة 375 درجة لمدة 17 إلى 20 دقيقة ، حتى تنظف مسواك الأسنان.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق ؛ انقلها إلى رف سلكي لإنهاء التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر