صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

القرنبيط لحم الخنزير تحولات

القرنبيط لحم الخنزير تحولات
قد تكون تحولات لحم الخنزير البروكلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة الكيتون 4 والتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من المعجنات والبصل الأخضر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. حاول لحم البقر والثوم اللذيذ والقرنبيط, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البروكلي في سلة بخارية تزيد عن 1 بوصة. من الماء المغلي في قدر. يغطى المزيج ويبخر لمدة 5-8 دقائق أو حتى يصبح طريا. شطف في الماء البارد. في وعاء ، يمزج البروكلي والجبن ولحم الخنزير والبصل والبقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
على سطح مرشوش بالدقيق ، افردي المعجنات ؛ قطع كل في النصف.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
ضع 1-1 / 2 كوب حشوة على جانب واحد من كل نصف ؛ تسطيح الحشوة بملعقة.
4
الجمع بين البيض والقشدة ؛ فرشاة بعض على حواف المعجنات. أضعاف المعجنات على ملء. ختم الحواف وقمم وخز مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
مثل M&m'sمثل M&m's
5
ضعيها على صينية خبز ؛ ادهنيها بخليط البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.