صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الفراولة الطازجة مع الخل البلسمي

الفراولة الطازجة مع الخل البلسمي
قد تكون الفراولة الطازجة مع الخل البلسمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. لا التحلية السعرات الحرارية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 286 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. حاول الفراولة مع الخل البلسمي, الفراولة مع الخل البلسمي جوستي، و الفراولة مع اللبن الجليد والخل البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفراولة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
رذاذ الخل على الفراولة ، ويرش مع سبليندا-حبيبات التحلية. يقلب بلطف للجمع. تغطية ، وترك الجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 4 ساعات. قبل التقديم مباشرة ، اطحن الفلفل فوق التوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
التحليةالتحلية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
سبلينداسبليندا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)