صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطعام الشهي الاستوائية

الطعام الشهي الاستوائية
أمبروسيان الاستوائية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير كرز ماراشينو وخلاصة جوز الهند وحكايات الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. حاول حلوى الطعام الشهي الاستوائية, سلطة الطعام الشهي الاستوائية، و الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يصفى الأناناس ويحفظ العصير ؛ ضع الأناناس جانبا. في وعاء كبير ، والجمع بين عصير الأناناس ، واستخراج ومزيج الحلوى. خفقت لمدة 2 دقيقة. أضعاف في جلد تتصدر. ضجة في الأناناس و 3 ملاعق كبيرة من جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 رطل صدور أو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة1-1/2 رطل صدور أو أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
نقل إلى وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
يزين بجوز الهند المتبقي والكرز وعصير الكرز إذا رغبت في ذلك. البرد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الكرزعصير الكرز
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب