السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد

السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وجوزة الطيب والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد, السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد، و السبانخ مدهون مع لحم الخنزير المقدد.