الزنجبيل البطيخ بالتاس
الزنجبيل البطيخ بالتاس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ والسكر وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الزنجبيل البطيخ بيتي فور, خالية من السكر البطيخ والكيوي الملوثات العضوية الثابتة الجليد (باليتاس دي سانديا ذ الكيوي)، و بالتاس المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
البطيخ النقي ، الزبادي ، الزنجبيل ، الملح ، 1/3 كوب سكر ، و 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
أضف المزيد من السكر وعصير الليمون ، إذا رغبت في ذلك. (سوف يكون طعم بورشي أقل حلاوة بمجرد تجميده ، لذا يخطئ في الجانب الحلو.)
تقسيم بيرمي بين قوالب الجليد البوب. تجميد حتى يبدأ الخليط لتعيين حول حواف القوالب ، 45-60 دقيقة. يقلب الخليط في قوالب لمزج ؛ إدراج العصي. تجميد حتى الصلبة ، على الأقل 4 ساعات. اغمس القوالب لفترة وجيزة في الماء الساخن لتحرير الباليتاس.
هل قبل: يمكن إجراء باليتاس 1 قبل أسبوع. تبقى مجمدة.